《健康不摸黑》是一部中国大陆健康科普节目，由著名医学专家钟南山、著名营养学专家陈立华等健康领域专家担任主讲。该节目以揭开健康误区、科学阐释健康知识为主题，旨在帮助观众正确认识健康、养生和医学知识。在节目中，专家们针对常见健康问题和误区进行科普讲解，比如讲解如何正确选择食物、如何合理运动、如何应对常见疾病等。专家们通过专业性强的知识和通俗易懂的语言，将健康科普知识传达给观众，帮助他们养成健康的生活方式和习惯。《健康不摸黑》在中国广受欢迎，受到了观众和媒体的好评。该节目的播出不仅提高了广大观众的健康意识，也对社会推广健康知识起到了积极的促进作用。因为科学的阐释和专业性的介绍，该节目被认为是一部有益于大众健康的优质节目。